肌のハリと頭皮は関係あるの❓

2021-11-05 (金)

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最近、肌にハリがないわぁ〜

なんでだろう…❓

 

そう感じる事ないですか🥺❓

 

肌にハリがある状態とは

弾力があって

みずみずしいことを指します。

 

みずみずしさは

肌の水分量を指していて

水分不足で肌がパサパサすることがなく

しっとりしています🤲

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このような肌を保つには

毎日のケアが大事です‼️

 

加齢以外にハリがなくなっていく

その原因は…

 

1️⃣睡眠不足

 

睡眠は、体を休ませる以外にも

ホルモン分泌をさせることで

細胞を修復・再生する働きがあります。

 

ですから、睡眠不足だと

肌への十分な栄養を送れず

修復できません🥲

 

2️⃣ストレス

 

過度なストレスは、

血行不良をおこしてしまい

必要な栄養を体の各部に

運べなくなってしまいます😫

 

 

 

3️⃣食生活

 

偏食は、ハリに影響が出ます!

良質なタンパク質、ビタミン類を

食生活に取り込む事で

肌の老化を防ぐことができます。

 

 

頭皮は頭の皮膚ですよね🤔

 

肌にハリがない場合

頭皮だって同じように

ハリがなくなり

抜け毛や薄毛などの

頭皮トラブルを招いてしまいます😱

 

 

そこでオススメケアに

まず肌のケアには

こちら👇

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EGFマスク✨

 

毎日のスキンケアにこれ1枚😊

優れた保湿効果で

ハリ・みずみずしさ

潤い・キメ・透明感を与えてくれます😆

 

 

頭皮ケアには、

ヘッドスパがオススメです👇

 

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お肌と同じように

頭皮ケアも大切です💆🏻

同じようにしっかりケアしましょう😃✨