冬の乾燥対策?

こんにちは

毎日寒さと乾燥との戦い

雪は少し落ち着きましたが

まだまだ油断出来ませんね

 

みなさん今の時期お困りなのが

 

 

髪のパサつき、広がり

頭皮のかゆみ、フケ

 

抜け毛

 

加湿器などで乾燥を防いだりされている方も

いらっしゃると思いますが

乾燥は、肌にも髪にも悪い影響ばかりなんです

 

 

 髪の毛が冬になると乾燥する原因は、外気温の温度が低下し湿度が急激に下がるのが理由

その他にも暖房での部屋の湿度が下がること

 

 

ホームケアとして出来る事はいくつかあります

簡単に予防できるのが加湿器での室内の加湿

 

ドライヤーで乾かす時に乾かしすぎない

近づけすぎない

 

シャンプーの際のお湯の温度も

38度〜40度くらいのぬるめのお湯がオススメです

シャンプーも血行不良による抜け毛を防ぐためにも

マッサージするとGOOD

 

トリートメントももちろんですが

キャップをして時間をおくのもいいですよ

 

乾かした後も普段より保湿成分の入った

スタイリング剤や洗い流さないトリートメントをつける

 

髪に良いとされるコラーゲンの含まれた食品を積極的に食べる事も良いです

 

 

まずはお家で出来ることから始めてみましょう

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